福鼎新聞網(wǎng)訊(張孫莉)4月2日,由市社科聯(lián)主辦,福鼎一中協(xié)辦的“幸福福鼎”大講壇第三十講在福鼎一中開講。大講壇邀請了國家二級心理咨詢師,中華家庭教育高級講師,福建省心理咨詢師協(xié)會副會長夏麗雪老師為現(xiàn)場約200多名學(xué)生作題為《 “從心開始 笑迎中考”——初三學(xué)生中考前心理輔導(dǎo)》的講座。
講座中,夏麗雪老師以生動形象的事例,幽默風(fēng)趣的語言講訴如何正確認(rèn)識考前壓力,并對影響考試成功的關(guān)鍵因素做了分析。 隨即,她教會現(xiàn)場同學(xué)優(yōu)化心態(tài),高效備考的心理功略以及合理解壓的實(shí)操方法,讓同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)迎接即將到來的中考。
鐘童舒是前來聽講座的眾多初三學(xué)生中的一名,她告訴記者:“中考即將到來,我平時(shí)就會有緊張的情緒。今天聽完夏老師的演講,受益匪淺,振奮人心,我會以更好的心態(tài)面對中考。”